喘不過氣

我有一個老症頭:喘不過氣。
不是氣喘,就是喘不過氣。
好像嘴張的再大,吸進來的氣也到不了肺部。

我印象中是從很小的時候,大概小學吧,就會這樣了。
我總是大口大口的吸氣,配合越來越誇張的動作。
嘴巴張的很大很大,用力~用力的再多吸一點氣進來。

在我身邊的媽媽跟阿婆(就是奶奶,我爸爸的媽媽)會注意到我不尋常的動作,問我怎麼老在喘大氣?
我說不知道阿,就是吸不進氣來。

媽媽跟阿婆的結論是:心眼不要那麼小,心胸要放的大,度量要大,就不會喘不過氣了。
做為小學生的我,對這個結論可說是瞠目結舌。
當然,從小我就被我長輩教會了『我是個度量狹小的人』的這件事。

之後,當然也沒怎麼樣。我安然的長大了。
這個症頭,多久發作一次我也不記得了。

上個月,好友米智介紹了一位用民俗療法,條理經絡的侯老師給我。
剛好侯老師搬到汐止小鎮來,我就教我老公要常去找侯老師報到。
某一天我也被老公說服了,去給侯老師「捏捏看」。
侯老師一捏之下,問我:「你是不是呼吸不順?」
我:「….(登等~)對!我從小就會呼吸不順…..」
問侯老師這是為什麼,他說,我的脊椎第幾第幾節之間比較窄,所以會有一些新陳代謝的「東西」堆積在那邊,就造成我的呼吸不順….

阿~原來是這樣阿~
原來不是因為我心胸狹窄??!!

那個週末,我馬上回去向我媽「辨正」:「媽!不是我心胸狹小好不好?!」
(其實,我一直以來對這四個字這麼在意,搞不好也就是我真的心胸狹小啦~)
不過我媽仍不改其志:「….都會有影響的啦….心胸不夠開朗,才會有東西累積阿….」

這也就罷了。

本週我得到流行的感冒一枚。
跟阿妮奇一樣,鼻塞、咳嗽。
我還頭痛、頭昏到不行。
同時,是的,我的氣又喘不過來了。
到了一種比較嚴重的地步,我必須要站起來,彎下腰,企圖從那種「游坦之練易筋經」式的怪姿勢裡,得到更多的呼吸空間。
(就差沒把頭鑽過跨下了…..)

去看醫生的時候,我把我這個症狀也報告給醫生,向他請教。
醫生給了我一張紙條,上面寫了兩個關鍵字:「anxiety焦慮」、「palpitation心悸」,讓我回去自己拜拜GOOGLE大神。
他說我這種症頭,的確不是氣喘,有人會誤會是。
可能發生的原因有幾種:甲狀腺、心臟、自律神經、心理及社會因素。
如果情況嚴重的話,可以去驗血,做心電圖來檢查,看是不是生理的因素。
如果排除了生理的因素,那剩下就是心理因素了。
心理因素,有可能是因為緊張、興奮而引起….

綜合中西醫的說法,(還有我媽媽的說法),我終於對我自己這小小症頭有了更深一層的瞭解….
不過因為並不嚴重,我也從來未曾真的吸不到氣而窒息,所以….
大概就這樣繼續擱著囉~

(亂入一下:我家這邊診所的醫生,很喜歡幫我們寫小筆記耶~每次講到什麼症頭,像是小犬的過敏啦,醫生大人都會拿出小紙條,幫我們寫下防制重點及關鍵字句喔~超好心的~)

後記:

才剛把以上文章打好送出,出門去接大福回家。帶他去社區的書店亂逛,居然讓我看到書架上有一本新書:「圖解自療女性自律神經失調症」。
參考書店的介紹網頁
我當場把書拿起來翻(不不~我不會直接拿起來買低~一定要先上網比價,然後,如果沒有太離譜的價差的話,我會去誠品買,因為我在會員集點….),發現
書裡有一些簡易自我測量的小測驗,並且在我快速翻閱之下,發現裡面有「憂鬱症」等字眼….嘖嘖嘖…

ㄟ~我不會是憂鬱症吧….(笑)
偷偷說:降子我亂敗家就有藉口囉~(逃)

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1 關於 “喘不過氣” 的評論

  1. 我常胸悶呼叫困難醫生說是狹心症.目前還在治療中.可是覺得吃藥並無改善.是否是自律神經失調症狀.我自己測驗自 律神經症有很多症狀相似.不知貴診所醫療費用如何有健保嗎?

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